Eluso del ruido rosa para dormir es relativamente nuevo, pero ya existen evidencias alentadoras de que ayuda a un sueño más profundo e incluso puede contribuir a mejorar la capacidad de procesar recuerdos durante la noche. Reproducirlo durante la fase de ondas tiene capacidad para mejorar la calidad y estabilizar las ondas cerebrales.
Yañade que los 160 dBA de un sonido repentino, como el de una explosión o un disparo, pueden llegar a perforar el tímpano o causar lesiones irreversibles. Efectos no auditivos Quées "demasiado fuerte". Los expertos miden el sonido en unidades llamadas decibelios (dB): Es poco probable que aquellos que se registran por debajo de 75 dB causen pérdida de audición, incluso después de una exposición prolongada. Los sonidos "demasiado fuertes" serían los que llegan a 85 dB o más.